AFZW Artrose Netwerk
Artrose behandeling
Fysiotherapie bij Artrose
Voor een gezondheid die tegen een stootje kan. Bij Fysioconsult Purmerend houden wij u in beweging en versterken we uw vermogen om zelf regie te voeren over uw vitaliteit. Met het bewezen Optimale Artrose Zorgpad werken we samen aan veerkracht en kwaliteit van leven.
AFZW Artrose Netwerk
Aangesloten bij het AFZW Artrose Netwerk
Artrose in de heup of knie kan uw dagelijks leven behoorlijk beinvloeden. Activiteiten die u voorheen zonder nadenken deed, zoals traplopen, fietsen, tuinieren of een wandeling maken, worden steeds lastiger door pijn en stijfheid. Bij Fysioconsult geloven wij in de kracht van het individu. Door in te zetten op veerkracht en preventie, houden wij u niet alleen in beweging, maar versterken we uw vermogen om zelf regie te voeren over uw vitaliteit.
Wij zijn aangesloten bij het artrose netwerk van de Alliantie Fysiotherapie Zaanstreek Waterland (AFZW) en werken via het bewezen Optimale Artrose Zorgpad Heup/Knie. Dit zorgpad is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en richt zich op het versterken van uw lichaam, het verminderen van pijn en het verbeteren van uw dagelijks functioneren. De behandelingen maken gebruik van de 12 zittingen die vergoed worden vanuit de basisverzekering.
Onze therapeuten zijn specifiek opgeleid binnen het AFZW netwerk en volgen regelmatig bijscholing om u de beste zorg te bieden. Wij werken nauw samen met huisartsen en orthopeden in de regio Purmerend voor een naadloze keten van zorg.
Herkenbaar?
Wanneer naar de fysiotherapeut bij artrose?
Artrose ontwikkelt zich geleidelijk en de klachten kunnen per dag verschillen. Het is verstandig om een afspraak te maken als u een of meer van de volgende situaties herkent. Hoe eerder u begint met gerichte oefentherapie, hoe beter het resultaat.
- U ervaart startpijn: stijfheid bij het opstaan die na enkele minuten bewegen vermindert, maar steeds terugkeert
- U heeft ochtendstijfheid die langer dan 30 minuten aanhoudt voordat uw gewrichten soepeler worden
- U vermijdt activiteiten vanwege gewrichtspijn, zoals wandelen, traplopen, fietsen of tuinieren
- U wilt conservatief behandelen voordat een operatie aan de orde komt en de mogelijkheden van fysiotherapie benutten
- U heeft van uw huisarts de diagnose artrose gekregen en wilt aan de slag met een bewezen behandelmethode
- U merkt dat uw gewricht dikker wordt of dat de pijn toeneemt bij wisselend weer of na inspanning
- U wilt meer weten over het Optimale Artrose Zorgpad en wat het voor u kan betekenen
Ons zorgpad
Het Artrose Zorgpad in drie stappen
Het Optimale Artrose Zorgpad is een gestructureerde aanpak die bewezen effectief is bij de behandeling van heup- en knieartrose. Afhankelijk van uw klachten, motivatie en zelfredzaamheid starten we in de stap die het beste bij u past. Het doel is altijd om u sterker, actiever en met minder pijn door het leven te laten gaan.
Zelfstandig oefenen met Physitrack
Voor gemotiveerde en zelfredzame patienten. Na een uitgebreide intake krijgt u toegang tot het digitale platform Physitrack voor een gestructureerd oefenprogramma van 12 weken. U oefent thuis op uw eigen tempo, met video-instructies en tussentijdse evaluaties. Uw therapeut monitort uw voortgang op afstand en past het programma aan waar nodig. Deze stap is ideaal als u al enige ervaring heeft met oefenen en gemotiveerd bent om zelfstandig aan de slag te gaan.
Individuele fysiotherapeutische begeleiding
De kern van de conservatieve behandeling. Gedurende 12 weken wordt u gemiddeld een keer per week begeleid in de praktijk, waarbij we de 12 zittingen uit de basisverzekering inzetten. Samen werken we aan het versterken van de spieren rondom uw heup of knie, het verbeteren van uw beweeglijkheid en het verminderen van pijn. U krijgt daarnaast een thuisoefenprogramma om ook tussen de afspraken door te werken aan uw herstel.
Doorverwijzing naar een medisch specialist
Heeft de fysiotherapeutische behandeling na 12 weken onvoldoende effect? Dan overwegen we in overleg met u en de huisarts een doorverwijzing naar een medisch specialist, zoals een orthopeed. Wij begeleiden u in dit proces en zorgen ervoor dat alle relevante informatie wordt meegegeven. Het is belangrijk om te weten dat verreweg de meeste patienten niet bij stap 3 terechtkomen.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over artrose
Is bewegen niet slecht voor mijn gewrichten bij artrose?
Hoeveel kost de artrose behandeling?
Kan fysiotherapie een operatie voorkomen?
Wat is het verschil tussen stap 1 en stap 2 van het zorgpad?
Intakegesprek inplannen?
Ontdek in welke stap van het zorgpad u het beste past en zet de eerste stap naar minder pijn en meer bewegingsvrijheid.